视频开始,霍布斯对着镜头说:“我从未接触过前劈叉,现在,我决定每一天都做做伸展运动、拉拉腿筋,看看我要花多长时间才能完成前劈叉。”霍布斯没有食言,接下来的画面显示,他在客厅、体育场甚至雪地里都坚持锻炼,身体灵活度日渐提高。他先是通过简单的拉伸提高柔韧性,然后逐渐放松胯骨和腿筋。最后,霍布斯终于完成了前劈叉,兴奋地用礼花筒来庆祝。

去年,常年在外务工的万福江回到了家乡巴中市平昌县驷马镇,为了能长期留在身边照顾家人,他打算在当地做点事挣钱养家。“我想在本地跑物流,可又没钱去买车。”

玄武湖梁洲北部的“梅花隧道”宛如世外桃源玄武湖管理处供图

2月20日,2019玄武湖百花闹春游园活动正式开幕,南京玄武湖公园约2000株梅花,等待全国各地的游客前来观赏。据悉,玄武湖景区现有梅花约2000株,主要以南京红、骨里红为主,配以白梅、宫粉梅、绿萼梅等。而玄武湖的梁洲,是景区内梅花的最佳观赏地。

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都知道江宁有个“爱情隧道”,鲜有人知玄武湖还有个“梅花隧道”。就在梁洲北部,东临友谊厅。隧道全长约50米,以南京红、骨里红、宫粉、绿萼、玉蝶等品种为主的梅花,在闻鸡亭前砖石小径两侧均匀栽植,因分枝点较矮,树形舒展,两侧的梅枝在空中交会,梅花盛开之时,红色、粉色、绿色、白色的梅花交织在一起,形成一条五彩隧道,暗香浮动、风韵洒落,仿佛世外桃源一般,充满着诗情画意。(赵冉)